Здоровий сон — важлива складова фізичного та психічного здоров’я, особливо в дитячому віці та в умовах високого навчального й професійного навантаження. Саме тому до Міжнародного дня сну на кафедрі педіатрії та дитячих інфекційних хвороб Буковинського державного медичного університету відбувся науково-просвітницький захід, який об’єднав студентів, викладачів і представників університетської спільноти.

Захід відбувся за підтримки адміністрації університету та за участю проректорки, доцентки Христини Буринюк-Глов’як, що підкреслює важливість формування культури здорового сну й поширення сучасних знань про його роль у збереженні здоров’я.

З вітальним словом до учасників звернулася завідувачка кафедри, професорка Олена Колоскова, наголосивши на значенні профілактики порушень сну та необхідності обізнаності майбутніх лікарів щодо цієї проблеми.

Центральною частиною зустрічі стала лекція, присвячена сомноедукації, принципам гігієни сну та сучасним можливостям сомнотерапії. Її підготували професорка Олена Власова та доцентка Катерина Власова — засновниці Sleep Restoration Centre.

Учасники обговорили фізіологічні механізми сну, чинники, що впливають на його якість, практичні підходи до формування здорових звичок і можливості немедикаментозної корекції порушень сну. Особливу увагу приділили сучасним методам відновлення сну, зокрема підходам, які впроваджуються в Україні фахівцями Інституту розладів сну та психотравматичних розладів за участю Оксани Волошиної.

Зустріч стала нагодою для студентів поглибити знання про діагностику та лікування розладів сну, а також усвідомити важливість індивідуального підходу до пацієнта й застосування науково обґрунтованих методів допомоги.

Завершився захід жвавою дискусією: учасники ставили запитання, обмінювалися думками та обговорювали практичне застосування отриманих знань.

Популяризація культури здорового сну — це важливий крок до збереження здоров’я, підвищення якості життя та формування професійних компетентностей майбутніх лікарів. Дякуємо всім учасникам і організаторам за зацікавленість, активність та змістовний професійний діалог!